Keberkesanan latihan multilateral terhadap kecergasan fizikal dan kemahiran spesifik futsal
Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti sejauhmana keberkesanan program intervensi latihan multilateral terhadap kecergasan fizikal (kelenturan, koordinasi, keseimbangan, ketangkasan dan kuasa) dan kemahiran spesifik futsal (hantaran dan menggelecek) yang diaplikasi terhadap golongan kanak-kanak...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Thesis |
| Language: | English |
| Published: |
2016
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://eprints.ums.edu.my/id/eprint/17636/1/Keberkesanan%20latihan%20multilateral.pdf |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti sejauhmana keberkesanan program
intervensi latihan multilateral terhadap kecergasan fizikal (kelenturan, koordinasi,
keseimbangan, ketangkasan dan kuasa) dan kemahiran spesifik futsal (hantaran dan
menggelecek) yang diaplikasi terhadap golongan kanak-kanak berusia 13 dan 14
tahun. Selain itu, kajian ini juga dijalankan untuk membandingkan perubahan yang
berlaku terhadap kecergasan fizikal dan kemahiran spesifik futsal kumpulan kawalan 1,
kumpulan kawalan 2 dan kumpulan rawatan sebelum dan selepas rawatan
dilaksanakan. Kaedah reka bentuk kajian adalah kuasi eksperimental iaitu
menggunakan reka bentuk siri masa (time series design) dengan pengukuran
berulang. Seramai 60 orang subjek kajian lelaki yang berumur 13 - 14 tahun telah
terlibat secara sukarela dalam kajian ini. Subjek kajian dibahagikan kepada 3
kumpulan kajian iaitu kumpulan kawalan 1, kawalan 2 dan kumpulan rawatan dengan
masing-masing terdiri daripada 20 orang subjek. Setiap kumpulan melakukan aktiviti
yang berbeza di mana kumpulan kawalan 1 melakukan aktiviti bebas, kumpulan
kawalan 2 melakukan latihan bola sepak dan kumpulan rawatan menjalani program
intervensi latihan multilateral. Kajian yang dilaksana selama 12 minggu ini menguji
kecergasan fizikal (kelenturan, koordinasi, keseimbangan, ketangkasan dan kuasa)
dan kemahiran spesifik futsal (hantaran dan gelecek). Dapatan kajian melalui analisis
SPANOVA dan MANOVA melalui 3 kali ujian secara berulang (within-subjects) dan
pemboleh ubah kawalan 1, kawalan 2 dan rawatan (between-subjects) mendapati
bahawa kesemua hipotesis nul telah ditolak. IN menunjukkan bahawa intervensi
latihan multilateral melalui analisis SPANOVA telah memberikan kesan positif terhadap
peningkatan kelenturan, koordinasi, keseimbangan, ketangkasan, kuasa, hantaran
dan menggelecek. Bagi analisis MANOVA pula didapati terdapat kesan yang signifikan
pemboleh ubah bebas (prapsclpsc2) terhadap kecergasan fizikal dan kemahiran
spesifik futsal. Kesimpulannya, intervensi latihan multilateral ini memberikan kesan
yang amat signifikan terhadap peningkatan kecergasan fizikal dan juga kemahiran
spesifik futsal berbanding dengan aktiviti permainan bebas dan juga latihan bola
sepak. Kajian ini mencadangkan agar latihan pengkhususan perlu dikaji bersamasama
dengan latihan multilateral supaya dapat diketahui apakah sistem latihan yang
lebih menyumbang terhadap peningkatan kecergasan fizikal dalam kalangan kanakkanak.
Selain itu, perlaksanaan kajian terhadap jantina (lelaki dan perempuan) perlu
dilakukan supaya kesan sesuatu latihan dapat diketahui serta elemen fisiologi dan
psikologi perlu digabungkan dalam melaksanakan kajian sistem latihan multilateral ini
pada masa akan datang. |
|---|