Kesan program latihan kecergasan fizikal terhadap ketinggian lompatan dalam acara lompat tinggi bagi pelajar lelaki Sekolah Menengah Kebangsaan Agama di Bahagian Kuching, Sarawak
<p>Kajian ini adalah berbentuk penyelidikan eksperimental. Penyelidikan ini</p><p>dijalankan adalah untuk menentukan sama ada program latihan yang dikenakan</p><p>terhadap kumpulan eksperimen memberi kesan terhadap peningkatan sko...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | thesis |
| Language: | zsm |
| Published: |
2007
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://ir.upsi.edu.my/detailsg.php?det=10398 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | <p>Kajian ini adalah berbentuk penyelidikan eksperimental. Penyelidikan ini</p><p>dijalankan adalah untuk menentukan sama ada program latihan yang dikenakan</p><p>terhadap kumpulan eksperimen memberi kesan terhadap peningkatan skor ujian</p><p>kecergasan dan ketinggian lompatan dalam acara Lompat Tinggi. Dapatan data dan</p><p>maklumat yang diperolehi dijadikan sebagai perbandingan kesan program kecergasan</p><p>fizikal melalui ujian pra dan ujian pasca. Kajian ini hanya dijalankan ke atas 30 orang</p><p>subjek pelajar lelaki Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Di Bahagian Kuching,</p><p>Sarawak. Setiap sepuluh orang sampel mewakili Kategori A, B dan C. Tujuh jenis</p><p>ujian telah digunakan iaitu Ujian Bridge-Up, Ujian Sit-Up (Bent Knee), Ujian Indiks</p><p>Jisim Tubuh (IJT), Ujian Lompat Kuasa Menegak, Ujian SEMO, Ujian Lari Pecut 30</p><p>Meter dan Ujian Lompat Tinggi. Dengan menggunakan ujian-t sampel berasingan</p><p>dalam ujian pra, kajian ini menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan di</p><p>antara dua kumpulan sampel. Begitu juga dengan ujian-t sampel berasingan dalam</p><p>ujian pasca menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan di antara dua</p><p>kumpulan sampel. Kecuali perbandingan ujian-t berpasangan di antara dua ujian iaitu</p><p>ujian pra dan ujian pasca bagi dua kumpulan sampel yang menunjukkan terdapat</p><p>perbezaan yang signifikan di antara dua kumpulan sampel. Oleh itu program latihan</p><p>kecergasan telah memberi kesan terhadap skor min ujian kecergasan yang digunakan</p><p>dan terhadap ketinggian lompatan dalam acara Lompat Tinggi bagi pelajar lelaki</p><p>Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Di Bahagian Kuching, Sarawak. Dapatan</p><p>kajian ini mungkin akan dapat memberi kesedaran kepada guru dan pihak sekolah</p><p>amnya, tentang betapa pentingnya merancang program latihan kecergasan fizikal</p><p>untuk meningkatkan prestasi dalam sukan yang diceburi oleh setiap individu.</p> |
|---|