Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan

Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan

<p>Kajian ini bertujuan untuk meninjau kesan latihan pliometrik terhadap tahap</p><p>ketangkasan pelatih Institut Perguruan Tun Abdul Razak, Samarahan. Seramai 20 pelatih lelaki yang</p><p>terlibat dalam kajian yang berbentuk eksp...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Ahmadi Amnan
Format: thesis
Language:zsm
Published: 2007
Subjects:
GV Recreation Leisure
Online Access:https://ir.upsi.edu.my/detailsg.php?det=9923
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
id oai:ir.upsi.edu.my:9923
record_format uketd_dc
spelling oai:ir.upsi.edu.my:99232024-03-19 Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan 2007 Ahmadi Amnan GV Recreation Leisure <p>Kajian ini bertujuan untuk meninjau kesan latihan pliometrik terhadap tahap</p><p>ketangkasan pelatih Institut Perguruan Tun Abdul Razak, Samarahan. Seramai 20 pelatih lelaki yang</p><p>terlibat dalam kajian yang berbentuk eksperimen ini. Subjek telah dibahagi kepada kumpulan latihan</p><p>dan kumpulan kawalan. lnstrumen kajian yang digunakan ialah Ujian Ketangkasan Illinois dan Ujian</p><p>Ketangkasan t. Data kajian dianalisis menggunakan perisian SPSS (I 1.5) untuk memperoleh kekerapan,</p><p>peratusan, min, sisihan piawai dan ujian - t berpasangan.</p><p>Dapatan kajian menunjukkan daripada enam hipotesis not ditetapkan, hanya</p><p>hipotesis not yang ketima ditotak. Keputusan pengujian hipotesis not ketima bagi membandingkan skor</p><p>min ujian pra dengan ujian pasca tatihan ptiometrik tetah menunjukkan, terdapat perbezaan secara</p><p>signifikan bagi petatih kumputan tatihan.</p><p>Kajian ini mendapati masa yang dicatat adalah lebih pantas setelah subjek menjalani latihan</p><p>pliometrik berbanding dengan sebelum mengikuti latihan, iaitu skor min bagi ujian pasca iaitu 14.78</p><p> 1.60 saat berbanding skor min ketangkasan praujian 15.42 1.38 saat. lni menunjukkan peningkatan</p><p>skor min sebanyak 0.96 peratus daripada sebelum latihan diberi.</p><p>Kesimpulannya, dapatan ini menunjukkan kesan latihan pliometrik yang khusus turut berperanan dalam</p><p>membina ketangkasan terhadap kumpulan latihan. Eksperimen yang dijalankan ini menunjukkan kesan</p><p>yang signifikan dan boleh membantu atlet untuk membina ketangkasan.</p><p></p> 2007 thesis https://ir.upsi.edu.my/detailsg.php?det=9923 https://ir.upsi.edu.my/detailsg.php?det=9923 text zsm closedAccess Masters Universiti Pendidikan Sultan Idris Fakulti Sains Sukan dan Kejurulatihan N/A
institution Universiti Pendidikan Sultan Idris
collection UPSI Digital Repository
language zsm
topic GV Recreation Leisure
spellingShingle GV Recreation Leisure
Ahmadi Amnan
Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan
description <p>Kajian ini bertujuan untuk meninjau kesan latihan pliometrik terhadap tahap</p><p>ketangkasan pelatih Institut Perguruan Tun Abdul Razak, Samarahan. Seramai 20 pelatih lelaki yang</p><p>terlibat dalam kajian yang berbentuk eksperimen ini. Subjek telah dibahagi kepada kumpulan latihan</p><p>dan kumpulan kawalan. lnstrumen kajian yang digunakan ialah Ujian Ketangkasan Illinois dan Ujian</p><p>Ketangkasan t. Data kajian dianalisis menggunakan perisian SPSS (I 1.5) untuk memperoleh kekerapan,</p><p>peratusan, min, sisihan piawai dan ujian - t berpasangan.</p><p>Dapatan kajian menunjukkan daripada enam hipotesis not ditetapkan, hanya</p><p>hipotesis not yang ketima ditotak. Keputusan pengujian hipotesis not ketima bagi membandingkan skor</p><p>min ujian pra dengan ujian pasca tatihan ptiometrik tetah menunjukkan, terdapat perbezaan secara</p><p>signifikan bagi petatih kumputan tatihan.</p><p>Kajian ini mendapati masa yang dicatat adalah lebih pantas setelah subjek menjalani latihan</p><p>pliometrik berbanding dengan sebelum mengikuti latihan, iaitu skor min bagi ujian pasca iaitu 14.78</p><p> 1.60 saat berbanding skor min ketangkasan praujian 15.42 1.38 saat. lni menunjukkan peningkatan</p><p>skor min sebanyak 0.96 peratus daripada sebelum latihan diberi.</p><p>Kesimpulannya, dapatan ini menunjukkan kesan latihan pliometrik yang khusus turut berperanan dalam</p><p>membina ketangkasan terhadap kumpulan latihan. Eksperimen yang dijalankan ini menunjukkan kesan</p><p>yang signifikan dan boleh membantu atlet untuk membina ketangkasan.</p><p></p>
format thesis
qualification_name
qualification_level Master's degree
author Ahmadi Amnan
author_facet Ahmadi Amnan
author_sort Ahmadi Amnan
title Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan
title_short Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan
title_full Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan
title_fullStr Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan
title_full_unstemmed Kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih Institut Perguruan
title_sort kesan latihan pliometrik terhadap tahap ketangkasan di kalangan pelatih institut perguruan
granting_institution Universiti Pendidikan Sultan Idris
granting_department Fakulti Sains Sukan dan Kejurulatihan
publishDate 2007
url https://ir.upsi.edu.my/detailsg.php?det=9923
_version_ 1794025778441093120

Similar Items